Sergei Polunin, "Take Me to Church"

Sergei Polunin, bailarín de ballet de origen ucraniano, ha hecho una colaboración junto al director David LaChapelle, y han creado una pieza absolutamente mágica. 

El bailarín se muestra luciendo sólo mallas de color piel y su torso lleno de tatuajes. 

Entre piruetas y tombés, se desplaza a través de un espacio blanco, vacío e iluminado. 

La combinación entre los impresionantes movimientos de fuerza y control de Polunin, junto a la energía de la canción "Take me to church", parecen algún tipo de posesión espiritual.

Es sin duda una pieza conmovedora y potente que inspira a bailarines y no bailarines... 

¡Dale un vistazo y dinos que opinas!

Blog post by: Naty Giménez

Bienvenidos!

Bienvenidos a mi blog! En esta pagina podrás encontrar todo lo que quieras saber de la danza! En la ventana "Spotlight On" podréis leer entrevistas que he hecho con bailarines profesionales, ver fotos de bailarines, y además podréis consultar esta pagina para saber todo lo que hay que saber sobre como mantener una vida de danza saludable y feliz. Si tienes alguna duda sobre la danza o necesitas ayuda encontrando información, por ejemplo, si quieres un maillot o un tutu especial pero no sabes donde comprarlo, de seguida contactadme y haré todo lo posible para ayudarte. Besos <3

Spotlight On: Naty Giménez

Naty Giménez es una bailarina Venezolana, entrenando y trabajando en Barcelona. Actualmente está trabajando con 'Transjazz' una producción de danza por 'Slam Dance Productions'. 

Transjazz Flyer

¿Qué edad tenías cuando empezaste a bailar?

Empecé a bailar cuando tenía 7 años…


¿Cuántas clases estás tomando ahora?
 Actualmente tomo clases de contemporáneo, clásico, jazz y lírico… entreno aproximadamente entre 20 y 25 horas semanales….

¿Qué ha de baile te enseñó acerca de ti mismo? 

La danza me ha enseñado que cuando rompes tus miedos y vas más allá de tus límites es cuando te sientes más libre y creces como artista y persona…

¿Qué crees que es lo más difícil de la danza?Para mi la danza en sí ya es un reto, entrenar por horas haciendo cosas que no son normales para la anatomía del cuerpo humano e ir más allá de tu zona de confort cuando bailas, son las cosas más difíciles en la danza para mi…

¿Cuál es el mejor de la danza, para ti?

Lo mejor de la danza para mi es como me siento al bailar, es poder expresarte de una manera que nadie más entiende. Puedes dejar tu cuerpo fluir con todo tipo de emociones, ya sea alegría, rabia o frustración… Es la mejor terapia para la vida

¿Cuál sería tu mejor consejo para un bailarín joven que está empezando?

Los mejores consejos que puedo darle a los jóvenes que están empezando a formarse como bailarines son: no te rindas, se muy constante, no faltes a tus clases, trabaja en las correcciones que te dan tus profesores, estira cada día, ten disciplina y sobre todo disfruta cada clase que tomas!

¿Estás lista para pointe?

 Pointe Ready? 

 

 

las principales cosas a tener en cuenta son la edad, la fuerza y el equilibrio.

La edad da a la bailarina huesos más fuertes. Cuando una bailarina crece hueso blando el tejido del cartílago en las articulaciones de los pies son sustituidos por el hueso más duro. Por doce años o así, casi todos cartílago ha sido sustituido por hueso sólido. El peligro de Pointe a una edad temprana es que, cuando el pie es vertical, la posición no natural hace hincapié en el tejido blando, de hecho la compresión y deformarlo. La edad recomendada para comenzar el trabajo de puntas es de entre 10 y 12 pero puede ser posible comenzar tan temprano como 8 aunque esto es extraño.

El segundo factor a tener en cuenta es la fuerza. Bailando en Pointe es una hazaña atlética. Sólo años de ejercicio y entrenamiento da esa joven atleta la fuerza y la resistencia necesaria para estar lista. Pliés son para bailarines lo que flexiones son para los atletas. Un bailarín fuerte puede hacer cincuenta a cien pliés sin pestañear. Las piernas fuertes son importantes, pero los músculos centrales (abdominales) son también, ya que mantendrá la bailarina recta y preparada.

Un fuerte sentido de equilibrio es esencial para mantenerse en punta y hacer que parezca fácil y elegante. Ah, y luego está el tema de la forma del pie ...

Diferentes tipos de pie 

 

Encontrando el Pointe perfecto se complica debido a la variabilidad en la forma, el tamaño, la fuerza y la flexibilidad de los pies de cada bailarín. La mayoría de tiendas de danza tendrán dependientes especializados para adaptarse tus puntas adecuadamente. encontrar una tienda que tiene una buena reputación cerca de donde vives, siempre es mejor ir en persona que para comprar online.
 
Tu primera visita a la tienda tomará algún tiempo a medida que tratan de una serie de puntas hasta que encuentre el que se siente bien y se ajusta correctamente. Zapatillas de punta puede ser costoso, pero es mejor ir para una marca de calidad más caro que uno más barato que podría hacer daño a sus pies.

1. La forma de "Giselle" o el pie campesino es uno donde los tres primeros dedos de los pies son de igual longitud, haciendo de este ideal para pointe porque el dedo gordo del pie se ayuda de los otros dos dedos de los pies para llevar el peso.

2. El "Morton" o el pie "griega", en el que el segundo dedo es el más largo, es más propenso a callos en desarrollo, dolor y rigidez en el dedo gordo del pie. La mayor parte del peso corporal todavía es llevado por el dedo gordo del pie en el pie de la Morton.

3. Un pie estrecha "egipcio", en la que los dedos de los pies se estrechan en longitud desde el dedo gordo del pie, que es la más larga, por lo general requiere un tope en el segundo dedo del pie de modo que pueda ayudar al dedo gordo del pie con carga de peso.

Es esencial que cada bailarín aprender los ejercicios de fortalecimiento en relación con su tipo de pie, y ser conscientes de las implicaciones de su tipo de cuerpo antes de progresar en punta. Una evaluación con un fisioterapeuta / fisioterapeuta o médico deportiva es recomendable antes de comenzar el trabajo de puntas.

Es la eterna pregunta de una bailarina de ballet: ¿Cómo puedo hacer mis pies mejor? Parece que nuestros tobillos y empeines - no importa lo flexibles que son, nunca son lo suficientemente buenos. Pero mientras todos nosotros podríamos soñar con tener arcos como Polina Semionova o Paloma Herrera, pocos de nosotros nacemos con ellos. En nuestro próximo blog vamos a dar consejos sobre cómo mejorar el empeine y arco de su pie. aquí tienes un video clip con algunos ejercicios, que  puedes hacer para conseguir sus pies listos para pointe!

 

Cómo se hacen las zapatillas de punta

El Bailarín Tony James

La semana pasada nos pusimos a trabajar con el impresionante, hermoso y extremadamente talentoso bailarín Tony James. Me gustaría señalar, que era enero pero todavía pudimos trabajar fuera en el sol usando toda la luz natural. Barcelona Mola Molt! 

Queríamos compartir algunas imágenes con vosotros y hablar un poco sobre nuestra pasión por fotografiar bailarines. (en particular, los bailarines masculinos :)  Bueno, para empezar, que son preciosos. Demuestran fuerza, control, equilibrio y potencia sin dejar de ser elegante, elegante y elevado. La forma humana sana es algo glorioso y bailarines seguramente saben cómo demostrar cómo son. Capturado en cámara, la belleza estructurado es precioso, la grabación de la extensión de los músculos, el tramo completo que libera la electricidad alimentando la emoción en cada disparo .  Los bailarines no plantean que se mueven.

Cuando se sienten con honestidad y el fotógrafo entiende verdaderamente, se obtiene la poesía, una fusión de las artes, la creación de una documentación de la exquisita alegría de expresión.  Gracias Tony por poner tanto corazón en todo lo que haces . Que sigues inspirando y emocionando a todos durante mucho!!

Nikita <3