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Saturday, 20 June 2015

So You Think You Can Dance - Audiciones Detroit y Los Angeles

En los últimos capítulos de "SYTYCD" se realizaron audiciones en las ciudades de Detroit, Michigan y Los Angeles, California.

En ambas ciudades el talento se desbordaba por todas partes. Al final, en Detroit 55 bailarines se unieron al "Equipo Escenario" a cargo del fantástico Travis Wall, y 60 bailarines pasaron a formar parte del "Equipo Calle" a cargo del señor Twitch. En cambio en Los Angeles, 87 bailarines se unieron al "Equipo Escenario" y otros 87 se unieron al "Equipo Calle". ¿Será que los jueces están siendo más amables esta temporada ó es que hay demasiado talento para desperdiciarlo? Creemos que la respuesta es que cada vez más, ¡hay demasiado talento! y seguramente las audiciones finales en Las Vegas tendrán mucho de que hablar.

Algunos de nuestros momentos favoritos de las pasadas audiciones fueron:


1. Christine Shepherd, bailarina de danza Jazz:



2. Gabby Diaz, bellísima bailarina de tap:



3. Ja Ja Vankova, en su estilo de baile callejero:




4. Jim Nowakowski, espectacular bailarín de ballet contemporáneo:




Recuerda seguirnos cada semana para poder disfrutar de mucha más danza e increíbles bailarines como éstos :)



 

Tuesday, 9 June 2015

So You Think You Can Dance - “Crees que puedes bailar”

Es el programa favorito de los amantes de la danza. Esta competencia de baile creada en los Estados Unidos, se basa en seleccionar a los mejores 20 bailarines (10 hombres y 10 mujeres) por medio de audiciones en los diferentes estados del país norte americano. 

La competencia cuenta con una amplia variedad de estilos de baile incluyendo clásico, contemporáneo, baile de salón, hip-hop, street jazz, jazz, teatro musical, entre otros, con muchos subgéneros dentro de estas categorías representadas. Los competidores intentan dominar estos estilos los cuales son generalmente asignados por sorteo, esperando sobrevivir las sucesivas semanas de eliminación. Los bailarines compiten por los votos de la audiencia, que junto con las críticas de un panel de jueces, determina si puedan avanzar a la siguiente etapa semana tras semana. 

El eventual campeón gana un premio en efectivo (250.000 $) y el título de “Bailarín favorito de America". En once temporadas, los ganadores han sido Nick Lazzarini, Benjamin "Benji" Schwimmer, Sabra Johnson, Joshua Allen, Jeanine Mason, Russell Ferguson, Lauren Froderman, Melanie Moore, Eliana Girard, Chehon Wespi-Tschopp, Amy Yakima, Du-Shaunt "Fik-Shun "Stegall, y Ricky Ubeda. El show ha ganado siete premios Emmy a la mejor coreografía y un total de nueve premios Emmy por completo.

Cada temporada tiene una pequeña variación que hace que cada una sea única y especial. En la temporada actual (12) los participantes se dividen en dos grupos desde el momento de la audición hasta el final de la competición. “Team Street” / “Equipo calle” en donde se encuentran los bailarines con estilos más callejeros y hip hop, y “Team Stage” / “Equipo escenario” donde se encuentran los bailarines con estilos más contemporáneos y jazz… No podemos esperar por ver como se seguirá desarrollando éste método a lo largo del programa...

Actualmente, la temporada 12 va comenzando, y nos encanta ver todo el gran talento que se presenta en las audiciones. Estamos ansiosos por ver a quien seleccionará los jueces para formar parte del Top 20 y ver los diferentes estilos de baile semana tras semana… 

Aquí puedes ver una pequeña descripción de lo que será esta nueva temporada:





Thursday, 28 May 2015

SNACKS IDEALES PARA BAILARINES

Cuando pasamos horas y horas entrenando y ensayando en el estudio de danza, es natural que necesitemos de algún snack para mantener nuestro rendimiento entre una clase y otra. A continuación, compartiré una lista de las mejores opciones de alimentos para estos momentos:




  • Frutos secos: Un puñado te hará sentir satisfecho por más tiempo y ayudará a construir músculos.
  • Verduras crudas: Son alta en fibra, mejoran la digestión y aumentarán tu resistencia.
  • Fruta fresca: Las frutas mantendrán alta tu energía.
  • Mantequilla de Cacahuate: Pruébalo en frutas, verduras, granos enteros o de proteínas.
  • Palomitas de maíz: Sazonadas con especias en lugar de mantequilla, margarina o aceite.


Entre otras opciones están:
  • Tortas de arroz
  • Galletas saladas (cerca de 4 piezas)
  • Cereal (seco y sin azúcar)
  • Palitos de queso bajo en grasa
  • Yogur sin grasa o baja en grasa
  • Hummus o guacamole con pita pan integral


Con todos estos deliciosos y nutritivos alimentos, deja a un lado la comida chatarra y aliméntate con alternativas saludables que le darán la mayor energía y resistencia a tu cuerpo. 

Wednesday, 20 May 2015

La Danza en el Mundo de la Publicidad


Hoy en día, cada vez vemos a más bailarines de todos los estilos de danza involucrarse en el mundo audiovisual, en este caso publicidades de alguna campaña o algún producto en especifico. 

La verdad, es que la danza puede mejorar cualquier cosa, y estos anuncios ¡nos encantan!

Entre ellos están: 


Levis 
En esta ocasión se juntan el ballet moderno y algunos elementos del ballet clásico, para realizar este anuncio publicitario, mostrado a los bailarines del Ballet Nacional de Corea por las calles de Seúl, con su Stretch to Fit Jeans de Levis.






Under Armour - I WILL WHAT I WANT 
Esta publicidad va dirigida a las mujeres a que no esperen el permiso, consejo o afirmación de los demás con el fin de ir tras lo que quieren. Esta campaña se inició con la bailarina Misty Copeland, demostrando que la fuerza interior puede ser un triunfo, y usando la fuerza de voluntad para desconectarse de la sociedad y poder alcanzar los sueños







Evian
En este anuncio se muestran a hombres y mujeres de distintas edades y razas, que bailan delante de un espejo, en donde se aprecian los reflejos de ellos como bebés. Es sumamente adorable y una muy buena idea para promover que el beber agua te mantiene joven y vivo.



Wednesday, 13 May 2015

Video Of The Day

En esta ocasión podemos ver a la bellísima Chloe Lukasiak bailando como protagonista en este hermoso video clip de la cantante Jess Godwin.... Enjoy :)






Monday, 11 May 2015

Consejos para fortalecer el centro de un bailarín






Algunos ejercicios útiles son:

-Planchas: 
Ponerse en posición de flexión de brazos, mantener el equilibrio sobre los pies y antebrazos (o manos). Tratar de ser lo más horizontal posible y permanecer en esa posición durante 30 segundos, luego aumentar gradualmente la cantidad de tiempo. Poco a poco añadir complejidad levantando un brazo o una pierna, manteniendo siempre tres puntos de apoyo.


-Planchas laterales:
Levantar lentamente la cadera, manteniéndola lejos del suelo para poder estar equilibrado. Colocar todo el peso del cuerpo en un lado, mantener el equilibrio sobre una mano y la parte lateral de los pies. Poco a poco trabajar hasta levantar la pierna superior en posición paralela o abierta.


-Trabajar los tobillos:
Utilizar una almohada o varias capas de plástico de burbujas para realizar ejercicios de ballet simple. Por ejemplo, estar de pie en una superficie inestable, realizando un demi-plié, o un passé, es la forma más rápida de despertar todos los músculos que compensan a los ligamentos sueltos.



Con un centro más fuerte, es seguro que tendrás más balance y evitarás lesiones...